Un Week End intenso quello
trascorso la scorsa settimana.
Partito da Udine sabato alle
10.30, destinazione Napoli, mi sono fermato a pausa pranzo a Padova dove sono
andato a trovare Max della CrossFit di Padova, uno tra i maggiori esponenti di
CrossFit in Italia. Arrivato in palestra con la speranza di potermi allenare mi
sono dovuto rassegnare in quanto si stava svolgendo la certificazione
internazionale di CrossFit primo livello. Nonostante ciò l’incontro con Max è
stato molto interessante e siamo rimasti d’accordo di vederci il 2 giugno al
CrossFit Workshop.
Dopo due giorni di lavoro martedì
ho intrapreso il viaggio di ritorno. Partito da Napoli alle 10.30 mi sono fermato a Roma per partecipare ad
una lezione di Brazilian Jiu Jitsu tenuta da Federico Tisi ( pioniere in Italia
di tale disciplina). Abbiamo visto una tecnica per portare a terra l’avversario
mantenendolo in 100Kg e da lì, controllando l’estremità del suo kimono,
effettuare una finalizzazione. La lezione è finita con la solita mezz’ora di
lotta.
Da lì sono andato alla Hung Mun, uno
dei più attivi Team di Arti Marziali Miste (MMA) in Italia, dove
Fabio Ciolli mi ha invitato a partecipare a una lezione tenuta da
Freddy Alexander, in cui abbiamo studiato alcune proiezioni. L’allenamento si è
concluso con uno sparing in cui bisognava portare a terra l’avversario.
P.S.
Era la prima volta che vedovo una gabbia, veramente impressionante.
P.S.
Era la prima volta che vedovo una gabbia, veramente impressionante.
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